Powiatowa Akademia Nordic Walking w Starym Mieście
Wspólnie z Powiatem Konińskim oraz NW4Konin zapraszamy na Powiatową Akademię Zdrowia Nordic Walking, czyli bezpłatne warsztaty w ramach prozdrowotnej akcji.
9 października na orliku w Starym Mieście odbędą się zajęcia, podczas których uczestnicy:
- poznają „Złotą Technikę”, dzięki której angażowanych do pracy jest aż 90% mięśni całego ciała,
- dowiedzą się, jak prawidłowo operować kijami, aby skutecznie odciążyć kręgosłup, kolana i stawy,
- spędzą czas w świetnej atmosferze i poprawią ogólną sprawność organizmu.
W Powiatowej Akademii Nordic Walking nie liczy się tempo ani pokonane kilometry. Jedynym celem jest zdrowie mieszańców, bezpieczna aktywność na świeżym powietrzu oraz nauka prawidłowych nawyków ruchowych.
Warsztaty poprowadzą certyfikowani instruktorzy z grupy NW4Konin – laureaci Nagrody Powiatu Konińskiego 2024 za działalność na rzecz rozwoju sportu i rekreacji w naszym regionie.
Udział w zajęciach jest całkowicie BEZPŁATNY.
Nie trzeba mieć własnego sprzętu. Organizatorzy zapewniają profesjonalne kije do Nordic Walking na miejscu dla każdego uczestnika. Wystarczy zabrać wygodne buty, dołączyć do zajęć i przekonać się, jak wielką różnicę robi prawidłowa technika marszu.
- Kiedy: 9 października
- Gdzie: Orlik w Starym Mieście, przy ul. Klonowej
- Start: godz. 17:30
Zadanie publiczne pod nazwą „Powiatowa Akademia Zdrowia Nordic Walking – letni cykl warsztatów prozdrowotnych dla mieszkańców 5 gmin powiatu konińskiego” jest współfinansowane ze środków otrzymanych od Powiatu Konińskiego.
